Qu'est-ce que l'approche Corps-esprit?

On regroupe sous le nom d’approches corps-esprit les techniques et thérapies qui mettent l’accent sur les interactions entre les pensées, les émotions, le psychisme et le corps physique. (méditation, yoga, reiki, soprologie, naturopathie, ...)

Les bienfaits de l'approche Corps-esprit

Cette approche permet d’appréhender, de soulager, d’accompagner l’ensemble des déséquilibres, qu’ils soient psychologiques, ou physiologiques. La recherche du centre énergétique du corps, l'utilisation de l'énergie, des plantes, des pierres, la visualisation, la méditation, le dépassement de soi, le pouvoir de la maîtrise de la respiration sont autant de techniques qui mènent à l'apaisement, à l'épanouissement et au bien-être. Un esprit sain dans un corps sain.